ヴァータ、ピッタ、カパ体質のチェック

チェック方法
次ページ以降に、各ドーシャごとのチェックシートを掲載しておきました。 各ページのチェックシートの質問に答えて、その合計点を出していきましょう。 回答の仕方は5つあり、質問に対して“1=当てはまらない、2=ほとんど当てはまらない、3=どちらともいえない、4=ほぼ当てはまる、5=当てはまる”の中から1つ選択しチェックしていってください。10問の問いに答え終わったら、回答の数字を合計しておいてください。この合計点を各ドーシャごとに比較し、最も得点の高いドーシャがあなたの体質を示します。 ※各ページのチェックシートをプリントアウトしていただくと使いやすいです。
体質チェックシート
ヴァータ  ピッタ  カパ
点数の評価
45点以上になるドーシャがあれば、そのドーシャの体質です。 また、3つのドーシャの総合得点で各ドーシャの得点を割って、0.35以上のドーシャがあれば、そのドーシャの体質ということになります。


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