サットヴァ

サットヴァとは“純粋性”をあらわし、これが増大することにより3つの体のドーシャをバランスさせるように働きます。また、精神的には愛情や優しさ、正しい知性などをもたらし健康の基礎となるものです。

サットヴァ



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